推荐书籍：《不可征服——中国姑娘徒步南极难抵极》

作者：冯静

出版时间：2021-12-10

推荐理由：从零起步，历经五年磨砺，一次次突破自我极限，最终创造历史的非凡故事。在生命禁区的行进中，不仅要应对极端严酷的自然环境带来的身体和精神的巨大挑战，还要应对在长期极限状态下人性的较量和冲突。一趟南极之旅，一路的暴雪严寒扫除了心中的浮躁，也随着难抵极的到达而心潮澎湃，那是人类“征服”自然的壮举，也是战胜自我、突破自我、实现自我的赞歌，虽然不是每个人都会踏足南极，但你我都有值得追寻的人生“难抵极”。

每个人的心中都有属于自己的“诗和远方”，有的人终其一生都仅是想想罢了，有的人则是一旦确定自己的远方，彼岸怀抱梦想，勇往直前，直至目标实现。

提起南极，我们或许会想到冰雪、想到南极点等等，但是很少有人会直接想到难抵极。我们所知道的南极点其实非常热闹，南极点上的阿蒙森—斯科特考察站常年有人。而所谓的难抵极，是南极大陆平面投影的几何中心，前苏联曾在1958年12月14日组成车队抵达难抵极，并在那里搭建了一座可供四人使用的木屋，在屋顶放置了一座列宁的半身像，后面因为气候恶劣、补给困难就撤离了。而在冯静之前，人类从未依靠双脚达到此地。

冯静是一个身高164厘米左右，增重后只有52公斤的中国姑娘，但就是这样一个看似瘦弱的姑娘，第一次徒步52天到达南极点，第二次徒步80天到达难抵极，负荷远超过自身重量的雪橇，在南极大陆上，完成了两次远征之旅。我想冯静成功远征的秘诀不是运气好，而是一步又一步坚持不懈的努力。从2014年产生想法，到2020年实现愿望，这期间她从提高体力、训练滑雪、改制衣服，凭借自己的毅力以及合理规划，第一次徒步抵达南极点，第二次徒步抵达难抵极，完成了常人所不能完成的壮举。

我们不会每个人都前往难抵极，但我想我们每个人心中都有一个“难抵极”，它或许是一个地方，或许是一个理想，又或者只是一个愿景，在到达“难抵极”途中遇到的每一次挫折，我想我们都可以回忆起冯静的这段经历，从中汲取力量，最终到达心中的“难抵极”。